うめはら整骨院

2026.02.09 03:45

寒い朝、腰がピキッとしませんか?

こんにちは！うめはら整骨院です。2月に入り、まだまだ冷え込む日が続いていますね。最近、患者様から「朝起きた時に腰が重い」「急に動いた時にヒヤッとした」というご相談が増えています。実は、寒さで血流が悪くなると筋肉が硬くなり、普段なら平気な動きでも痛めてしまうことが多いんです。冬の腰痛を防ぐ3つのポイント朝、起きる前に布団の中で足首を回す（血流を促します）...

2026.02.09 02:52

2月祝日のお知らせ

急に冷え込みが厳しくなりましたね祝日のお知らせです２月１１日　建国記念日は休診２月23日　天皇誕生日は午前中のみ診療宜しくお願いします

2025.07.29 08:25

肩関節の痛み(拘縮肩)

こんにちは！　うめはら整骨院です肩関節の痛みの原因は、だいたい①外傷(急性)と②五十肩等(退行性)に分かれます。①外傷性の場合、初期の痛みは強いことが多いですが炎症は損傷した場所だけなので、肩関節の可動域制限は比較的少ない。②五十肩の場合、初期の痛みは様々で炎症は肩関節の広範囲(特に横から後ろにかけてや腕にかけて)なので可動域制限(拘縮肩)が起こりやすい。治...

2025.05.02 23:27

GWのお知らせ

こんにちは。４月もあっという間に過ぎて、GWになりましたね！休診のお知らせ５月３日(土)５月４日(日)５月５日(月)は休診します５月６日(火)は午前診療しますので、ご予約お待ちしてますね。LINE予約できます

2025.04.08 22:26

お知らせ

こんにちは！桜も満開になったとおもったら、もう花びらが散ってきて見頃はあっという間ですね！4月16日(水曜日)ですが、終日休診とさせていただきます。ご迷惑おかけしますが、宜しくお願いいたします。

2024.10.29 09:16

11月　祝日のお知らせ

こんにちは！うめはら整骨院ですようやく秋らしくなってきましたね。11月の祝日11月４日(月)　休診11月23日(土)　午前のみ診療します冷えてくると関節痛、神経痛の症状がでやすくなりますので冷やさない様に気を付けましょう！！

2024.09.04 06:53

9月祝日のお知らせ

こんにちは！うめはら整骨院ですあっという間に8月も終わり、9月になりましたまだまだ、昼間は暑い日が続きそうですが朝晩は涼しくなってるので体調崩さない様に気をつけましょうね。9月16日（月）は敬老の日で祝日ですが、午前中は診療しますのでご来院お待ちしてます。23日の秋分の日は休診しますので、お間違えのない様にお願いします。大阪市阿倍野区西田辺町1-20-43☎...

2024.02.02 00:04

２月　祝日のお知らせ！

１月もあっという間に終わりましたね！２月の祝日のお知らせです。２月１２日(月)　建国記念日　休診２月２３日(金)　天皇誕生日　午前中診療します。最近は、体調を崩す方や神経痛や関節痛の方が増えています。身体を冷やさない様に注意しましょうね！

2024.01.22 11:20

坐骨神経痛

今年の冬は暖かい日と寒い日があり体調を崩す方も多いですね。今週に入り寒さが厳しくなり、しびれや関節痛などの患者さんが増えています。坐骨神経痛もその一つで寒くなると多くなる症状です。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの症状としてよく知られていると思いますが筋肉の緊張が原因で坐骨神経痛になることもあります。温法や鍼などで改善することもありますのでおすすめですよ！

2023.02.12 13:39

『〇〇のしつこい痛み』ありませんか!?

2023.02.03 23:57

美顔鍼と足のリフレクソロジー

2023.02.01 09:05

『寒い時期に多い〇〇!?』